益阳经济比较发达县市如下：

1、沅江市，隶属于湖南省益阳市，地处湖南省东北部、洞庭湖滨，于公元522年置县，时称药山县，1988年10月改县为市，是全国商品粮、棉、猪、桔的重要产地和全国平原绿化先进市，同时也是湖南省重要的农副产品出口基地。

2、南县，隶属于湖南省益阳市，地处湘鄂两省边陲，洞庭湖区腹地，南县下辖13镇2乡，境内有罗文花海涂鸦村、德昌公园、茅草街大桥、南州广场、南洲国家湿地公园等景点，2016年，全县实现生产总值186亿元，是2012年的1、5倍。