第一步：肩周炎的治疗方法有很多，这里可以你使用的方法是微创术。微创术有创伤小、出血少、康复快、不易感染、不易复发、见效快、效果显著、安全性高等优点，深受广大患者的喜爱。也因为这些优点，微创术已经成为发达国家治疗骨科疾病的首选治疗方法。

第二步：一般来说，在发病的头6个月左右，应适当制动休息，可服用消炎止痛药和中枢肌松药。发病6个月以后，可逐步进行关节活动锻炼，一般情况可渐渐痊愈，不会遗留后遗症;若配合封闭治疗，可大大缩短病程，最早得到改善的是疼痛和睡眠，运动的恢复则需较长时间，切不可操之过急。

第三步：采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂膏药治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。