1、首先，要有自控力，游戏好玩，但要有度，对于一些自制力薄弱的同学来说，最好每天规划自己，每日打卡，从而监督自己；

2、要理解游戏的本质，有些人每天往往在上面浪费很多时间，甚至花费很多生活费在里面，其实，在学习之外合理的放松是可以的，但要有度；

3、抵抗游戏的诱惑力，就是尽可能远离游戏，做一些对身体健康的运动。比如：健身、跑步、打篮球、打羽毛球等。还可以选择走出校门做兼职，锻炼自己，让自己的时间变得充实。