160ml米大约等于两碗饭。不同的米，相同的体积，质量是不一样的。原因是米与米之间有间隙。有些米颗粒大，间隙也大，相同体积的，质量就轻了，有些米颗粒小，但间隙也小，相同体积的，质量就重了。另外一个原因是米的质地。长大好的米，质地密度大，相同体积的质量也大，长的不好的，虽然体积大，但密度小，内部松软，质量也就小了。