丢沙包发力技巧 更新时间: 2021-05-14 06:22:03 1、首先把沙包拿在手中,两脚左、右站稳当,扔沙包的时候要蹬地转体,再使劲地挥臂,把沙包向远处投去,同时要注意要肩上屈肘。角度合理,才能投的更远。 2、平时要多多练习,和小伙伴们交流讨论经验,这样才能投的更远。 标签:沙包技巧 丢沙包发力技巧 相关文章单脚助跑起跳摸高技巧踩球控球技巧女生篮球运球技巧教学蛙泳不会沉下去技巧泳池游泳的技巧篮球多种传球技巧跳绳的技巧及训练方法初中生投篮技巧打篮球跑位技巧100米短跑知识技巧 上一篇:杨万里的宿新市徐公店这首诗写的是什么季节? 下一篇:举重有哪些技巧
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