【检查病毒载量】

小编提醒：判断艾滋病治疗状况不仅仅只看cd4数量。重要参考依据还有cd8，病毒载量等等。目前的艾滋病—鸡尾酒疗法对于绝大多数的艾滋病携带者有效，但是仍然有少部分人cd4老上不去，或者上升缓慢。但是不能说治疗是无效的，如果都能稳定在一个水平，举例为200上下，也是不错的。

【cd4上升快慢和初次指标有关】

首先小编要告诉大家的是，cd4细胞上升快慢与否和治疗早晚有关。特别是服药前做的cd4检查，如果当时的指数不是那么低，那么治疗起效就很快。如果一开始cd4数目就不理想，那么在治疗的过程中cd4上升缓慢，必须要坚持服药。

【严格按照医嘱服药，不能漏药】

很多艾滋病患者在按照医嘱服药后，cd4数量没有上升，或者上升缓慢。也许持续一年了都没有变化。这时候是不是就可以认为药物无效，不吃了。这是错误的，相信每个患者都被医生叮嘱过——一定要坚持用药。艾滋病药物其实是抑制病毒逆转录的药物，一旦服用就是终身。一旦停药，可能会造成体内病毒爆发。

【坚持体育锻炼，不熬夜】

小编要告诉大家的第三步就是坚持锻炼。也许你会觉得这是用来凑步骤的，这你就错了，艾滋病患者必须要坚持锻炼，最好能办个健身卡。艾滋病患者因为免疫能力没有了，依靠药物保持相对较好的免疫水平，如果配合积极的运动，提高身体素质，有助于提高免疫力，上升cd4。

小编还要补充的一点就是：艾滋病携带者/患者不可以熬夜。熬夜会让身体抵抗力下降，诱发多种疾病。

【饮食清淡，拒绝重口味】

另外，饮食方面的清淡也是必须的。如果爱吃辣椒的人一定要少吃。如有需要可以吃少量的青椒。重口味饮食往往会带来一系列的身体问题：甚至诱发溃疡等等。这些病对于普通人来说不算什么，但是艾滋病患者本身是没有什么抵抗力的，所以要做到未雨绸缪。

【改变治疗方案，替换药物】

艾滋病cd4上升很慢怎么办？cd4老上不去怎么办？如果坚持治疗一段时间后效果不理想，不要灰心。可以咨询主治医生换一种治疗方案，或者检查耐药性。绝大多数的案例显示：艾滋病患者的生命完全可以通过鸡尾酒疗法延长。