盐水。盐开水在溃疡发作的时候，在每次进食后就用盐开水来漱口。这么做的好处是借助盐的消毒作用，让溃疡的地方不会继续感染，有助于给口腔建立一个良好健康的环境促进溃疡早日恢复。

牙膏。牙膏选择一些有降火功效的牙膏，睡前在溃疡的地方涂抹少许的牙膏，虽然很刺痛，但效果很明显。降火牙膏能很好的清热解毒，能加速溃疡面的愈合并杀死部分细菌。

莲心栀子甘草茶。用莲子心3克，栀子9克，甘草6克，加入开水浸泡当水喝，一天大约喝个三大杯就能很好的缓解因上火引起的溃疡问题。这个方子比较寒凉，月经期或身体比较虚弱的人不适宜。