运动瓶盖，能方便消费者即饮即泡的需要。包括设有内螺纹供旋于瓶体瓶口上的瓶盖座，瓶盖座设有一能置物的内置室，内置室底部由密封膜密封，顶部设有开口，一中空的柱状运动体通过该开口插接于内置室中，并与内置室内周壁形成密封连接，运动体的上端设有配套盖。解决了现有技术中各种饮料，如粉体茶饮料，尤其是纯绿茶的褐变问题，便捷文明，卫生。