孕期3个月体重增加增加一两斤正常。如果有的人妊娠剧吐比较严重，体重反而会减轻。最好整个孕期体重增加控制是12.5KG，这样有利于产后恢复，胎儿营养也比较均衡，注意定期做好产前检查，避免劳累以及辛辣刺激的饮食，发现异常情况及时采取措施。