球拍甜点是指网球、乒乓球拍面的最佳击球区。这个位置在球拍的中心附近位置，用球拍的这个位置击球，准确率最高，击球威力最大、控球性最好、震动感很小，打球会觉得很舒适，容易打出高质量的球。

椭圆形对称的球拍，其重心必然在中心轴的位置上。就羽毛球拍、网球拍这类穿线拍面的球拍而言，根据力学结构原理，这个位置及其周边区域是整个拍面的有效击球区域。乒乓球拍则不然，不论是底板还是粘上套胶之后的球拍，虽然因底板材料使用和分布而异，会有一些差别，但整个拍面和拍身结构基本是均一质地。好比拿着球拍或底板颠球，刚开始在中间位置好控制和掌握，但熟练之后，用不同的区域去触球，在丽都上不会像穿线拍面有那么大的差异。