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孩子拖延症背后的原因

更新时间: 2021-05-13 21:16:15

1、当孩子认为功课很难,自己搞不定时,拖延就是一个很好的办法。比如上文中的小M,她通过磨蹭,在这项作业上消磨掉很多时间。这种时间上的投入能够给她精神上的安慰,她在内心暗示自己,我已经努力了呀。那么,这种拖延就是她战胜自己内心对功课的恐惧感的法宝。

2、假如你的孩子曾经在学习或者课堂上受过挫折,TA非常抗拒这种感受。当TA预期做作业的结果可能出现同样的情况时,他就不愿意面对作业。久而久之,就形成了拖延症。在这种情况下,表面上是拖延症,实际原因是孩子的抗挫折能力比较低。

3、假如孩子在学习上的压力太大,当TA面对功课或者作业时,大脑已经条件反射地开始紧张。这时候,平时缺乏关怀的孩子更容易自责和自我批评,但这种自我挫败的思维方式会进一步引发焦虑,从而加深了拖延的程度。那些“河东狮”式家长的孩子,如果有拖延症,很可能是这个原因。

4、完美主义者非常在意别人对自己的看法,内心害怕失控,只有一切都按照自己的要求进行的时候,TA的内心才有安全感。对无关紧要的事情追求完美,势必会造成拖延。

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