原因一：皮肤红痒可能是由于食物过敏，应该找到过敏源远离过敏源，注意自己的饮食习惯，饮食要清淡，而且不要因为痒就去抓挠。

原因二：可能由于患上了人工荨麻疹，人工荨麻疹是皮肤血管的一种过敏反应，但这不是身体缺少什么引起的，可能是由于你本身属于过敏体质，可以吃些抗过敏的药。

原因三：有可能是由于环境原因，如经常待在潮湿的环境中，容易患皮肤病，如果发现身上红痒，及时查看自己的被褥是否潮湿，并拿到太阳底下去晾晒。