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糯米当归粥有什么功效

更新时间: 2020-09-24 00:00:00

糯米当归粥的主要功效是补血,补益中气。糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。当归是补血的中药,可补血调经、散淤止痛、润肠通便,对于贫血痛经的女性较适宜;对于补血、提高免疫力都有很好的作用。

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