包头的特产有：固阳燕麦、南海黄河鲤鱼、小文公大蒜、达茂羊肉、达茂小红皮小麦、达茂草原羊、达茂马铃薯、金刀烤羊背、包头三蓝地毯、内蒙古松茸、黑瓜子等。

包头地处环渤海经济圈和沿黄经济带的腹地，位于蒙古高原的南端，华北地区北部、内蒙古中部，南濒黄河，阴山山脉横贯该市中部，形成北部高原、中部山地、南部平原三个地形区域。包头是连接华北和西北的重要枢纽，是中国、内蒙古对外开放的重点发展地区，中国大陆铁路交通枢纽城市之一。