第一方面：儿童磨牙常见的原因有肠道寄生虫、睡前食用不易消化食物、白天过于劳累、换牙、维生素D缺乏、口腔疾病等有关。磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌 关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声。

第二方面：有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

第三方面：有正常的磨牙，也有不正常的磨牙。很多小孩子晚上会磨牙，特别是在换牙期时，这时的磨牙其实是人体对牙齿生长的一种反应活动，属于正常现象。但是成年人晚上磨牙有可能就是一种毛病的表现。

第四方面：如果孩子平时没有不适应该问题不大，可以先去口腔科检查看看有无口疾，其次这个年龄段需要排除维生素D低下、缺钙等因素。待诊断明确后做针对性治疗。

第五方面：对于夜磨牙，可针对原因进行防治。有蛔虫或蛲虫病，应及时驱虫。饮食上应合理调节膳食，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良，还要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。

第六方面：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。