1、艾叶是我们国家南方普遍都有的一种植物，有的时候当地用艾叶包米饭做着吃，所以它具有良好的对病菌的抑制和杀伤作用。

2、从中医角度讲，它具有温通经脉、逐寒湿、止冷痛、理气活血的作用。从现代医学的角度讲，它具有抗菌、抗病毒的作用。

3、另外它能够通过温经的作用，促进毛细血管的扩张，对于皮肤能够起到滋润的作用，效果是非常好的，特别是对于阳虚体质的，用艾叶洗澡会更舒服一些。