1、首先要认真熟读英语听力的资料内容，在熟读的过程中，查询所有的新的词汇，并且能够弄懂生词的大意和它的相关用法。这样就扫除了这个英语听力资料的基础障碍。

2、然后首听英语听力的内容，在听英语资料的同时，一定要认真跟读英语资料，这样同步至少来两遍以上。

3、完全弄懂意思，同时也能够很好的跟读以后，可以闭着眼睛听这个资料，这次的听力一定要达到一个词都不漏的弄懂和听到了，这样听力才能真正的成功提高。