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皮肤松弛怎么才可以让他紧凑

更新时间: 2020-09-12 00:00:00

1、服用适量维他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

2、补充胶原蛋白,通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。

3、90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的,在日常生活中注意对皮肤的防嗮保护。

4、多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,适量饮用红酒和茶,可以对皮肤内的胶原蛋白起到保护作用。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。

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