1、准备祛痘洁面乳。有时候人的额头上长出很多的小痘痘，这主要是因为脸上分泌的油脂过多，尤其是对于一些油性皮肤的人来说，这个时候就可以准备一款祛痘的洁面乳，每次睡觉之前用这款产品好好地清洗一下脸部，这样就可以避免毛孔被堵塞，进而避免额头上及脸部的一些重要位置长出很多的小痘痘。

2、面部的护理工作要做到位。有时候脸上及额头上长出很多的小痘痘，可能是因为平日里的面部清洁工作没有做到位，所以这个时候要定期的给脸部做护理才行，可以帮助人将脸上的角质很好地去除掉，让一些死皮自由的脱落，这样的行为对于防治痘痘的出现有一定的帮助作用。

3、养成好的作息时间。有时候额头上莫名其妙地长出很多小痘痘，可能是因为平日里的休息时间没有得到合理的安排，休息不够的话，人的皮肤就不能够得到很好的维护，这样一来就会面临很多的皮肤问题。