1、化妆时，宜用油质重的粉底霜打底，以遮盖细微的纹路，使脸部光彩柔润。粉底不可涂得太多太厚，要涂匀扑实。

2、眼部化妆尤应注意在眼皮上涂以深灰色或咖啡色，能掩饰浮肿或松弛感，使眼睛显得深邃。眉毛可稍加修饰，用深咖啡色眉笔顺眉形描画，再用眉刷把眉毛刷顺。口红以豆沙色为宜，以使唇形显得丰满。

3、忌穿两截式的衣服，尤其是较胖的女性，要尽量穿直线条的服装，上衣不要扎在裤子和裙子里，以免暴露肥胖的体型。

4、不要穿太厚、太薄、太宽的衣服，较胖的中年女性穿上不仅没有飘逸感，