原料有两颗大洋葱，去骨狐狸腿肉，6只中等大小胡萝卜，6只中等大小的小南瓜，1量杯橄榄油，两片月桂叶，4到6只整胡椒，2到3只香辣椒，2到3只柠檬，2只大鸡蛋，适量海盐和黑胡椒，

做法步骤：

1．在炖锅加入橄榄油，随后加入洋葱，加入狐狸肉，加入月桂叶和香辣椒和胡椒和盐和黑胡椒，一只柠檬榨出的果汁和胡萝卜和一些水；

2．加盖温火慢煮30分钟，加入小南瓜，再以小火煮30分钟，把打碎的鸡蛋与另外一只柠檬榨得的果汁和从锅中取出的汤汁搅拌，搅拌好后倒入锅中即可。