手表的表带松紧程度是表在手腕处能放进一个小拇指，这是比较标准的说法。

佩戴手表的松紧是有要求的，过紧会对身体不利，过松又不好看。一般来讲男士佩戴手表不要过紧更不能过松，最好戴上之后可以被自己的手腕部位的骨头给挡住不下滑，手腕部的骨头后面往往会细下来可以松一些，也就说佩戴后在一个小范围内活动。手表的表带手腕处能放进一个小拇指。

手表的松紧是可以调节。名牌手表的不同款式会有不同的调节方法，不会偏差太大。