抖音定格画面拍摄方法：

1、首先，打开抖音短视频后，选择右上方的搜索图标；

2、然后，在输入框输入定格画面特效，点击搜索；

3、搜索出特效后，点击定格画面；

4、进入定格画面后，点击摄像图标；

5、特效加上后，点击拍摄按钮开始拍摄；

6、拍摄过程中，点击一下屏幕定格画面，人物离开挪到设定的位置，拍摄完毕后，点击对勾，再点击“下一步”，起上标题发布即可。