轻便，占地少，还能折叠，质量也很牢固，很消耗体力，还能锻炼翘臀。唯一不足，就是跑带时间长了容易偏离，不过也容易调整。很软很舒服。也挺轻巧的。质量还好。可以当沙发用又可以睡觉，很方便。颜色很正，包装也很好，耐穿。