蒸汽眼罩是可以带上飞机的。蒸汽眼罩每片都是有独立包装的，拆开袋子拿出来接触空气后才会发热。而且发热的温度都控制在40°左右，发热时间大概是30分钟。尤其适合在坐车旅行、坐飞机的时候用啦。还有办公室午休的时候。高空飞行温度一般都比较冷，问空姐要毯子一般都要不到，所以自带蒸汽眼罩真的是个聪明的选择。