使用效果不一样。润发乳：润发乳使用之后能够让头发变得柔顺，但是其滋润效果不如发膜。 发膜：发膜能够给头发深层的滋养，而且能帮助有效修复受损的发质，提高头发对抗外界环境侵害的能力。

使用频率不一样。润发乳：润发乳理论上来说只要觉得头发甘早就可以涂抹，一般我们可以一天使用一次。 发膜：发膜一般一周使用一次即可，过于频繁使用容易造成头发营养过剩，头发反而变得黏腻。

使用方法不一样。润发乳：润发乳直接取出适量均匀涂抹在头发上即可。 发膜：发膜最好是去专业的理发店进行专业的护理。一般发膜上发之后需要蒸头发来帮助加强效果。

适用发质不一样。润发乳：润发乳适合干枯毛躁发质使用，使头发更加的柔顺服帖。 发膜：发膜比较适合头发受损严重的头发使用，帮助恢复头发健康。