微波炉化冻肉一般要3－8分钟，这个是需要看肉的多少和冷冻的程度来看时间的，微波炉上有“快速解冻”按钮；快速档250克冻肉需要3分钟，还可以手动调温解冻，大约是一千克8分钟，其中需要把肉放用保鲜袋中用微波解冻。