百年人寿退保可直接拨打保险公司客服电话95542提出申请，并提供退保申请书、保险保单、投保人身份证明等材料。

另外，投保人也可以带上个人有效身份证件和保险保单到百年人寿营业部办理退保手续。

需要提醒的是，百年人寿退保只有在保单犹豫期内才能全额退还已交保费，否则只能退还保单现金价值。