天气预报 > 其他 >核桃砸碎了煮水喝要煮多长时间

核桃砸碎了煮水喝要煮多长时间

更新时间: 2020-06-28 00:00:00

核桃砸碎了煮水喝要煮20到30分钟即可。

核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15到20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

标签:核桃砸碎时间