从分子结构上说，石墨是过渡形的分子，而金刚石是正六面体的结构，因此金刚石的能量要比石墨的能量大，能量越大越不稳定，所以石墨比金刚石稳定；

从反应反应的角度来看，金刚石在一定条件下可以变为石墨，说明金刚石的能量比石墨的能量高，由此可得石墨的键能比金刚石大，所以石墨比金刚石稳定。