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初夏的特征有哪些

更新时间: 2020-10-30 00:00:00

初夏,农历四月,进入夏季,气温回暖,农历夏季的三个月即四、五、六月,分别对应称为孟夏、仲夏、季夏。

初夏,夏季的第一个月。又称孟夏。农历四月,进入夏季,气温回暖,四月有孟夏、阴月、梅月的别称。农历夏季的三个月即四、五、六月,分别对应称为"孟夏"、"仲夏"、"季夏"。

立夏刚过,最近的天气是一阵大雨,一阵日晒,暑热既盛,雨水亦多,可谓天暑下迫,湿气亦重,上蒸下湿,湿气与热邪相结合,广东地处南方亚热带地区尤为突出。

夏季要以清补为主,如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤,就适得其反了,而应选择鸭汤或鸽子汤。从中医的角度来讲,进补应遵循“四季五补”之道,即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。对于反季节食品,要学会冷热平衡,如果夏季要吃羊肉火锅,最好加入一些凉性的配料或配菜,以中和羊肉的温热之性。

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