1、要选择优质种子。一亩地20斤左右。

2、选育苗地，深翻，施肥。浇水。

3、土壤略干爽时，用做畦。撒种子，深度10厘米。

4、覆盖地膜，保温，时间长，期间浇水。出苗后地膜作用不大，可以只留无苗处地膜。

5、待到移植时，移植地要深翻，施肥，做垄。株距20厘米，行距25厘米即可。

6、生长期间，是一次大肥，保证水分。注意病虫害，到寒冷季节，需要用暖室。

7、待到植株低叶子枯萎，就到收获季节。

8、收获后，好的储存是关键