洗澡时，由于水温的影响，会加速人体的血液循环和新陈代谢，同时高温会加大皮肤的水分蒸发作用。时间如果稍微长一些，人体本身的水分就会被大量的消耗掉，洗澡以后肯定就会觉得口渴了。

可以在准备洗澡前先喝一些水，有条件的浴室和温泉会在洗浴的过程中建议客人经常喝水，洗澡出来再喝些水就可以了。