1、紫竹院公园

【推荐理由】紫竹院公园以“竹”为主题，园内有数万颗竹子，走在园区中，总能闻到阵阵竹香。这里淡雅温婉，幽静别致，环境很清静，很适合老年朋友们散步散心，清晨来这里晨跑或是锻炼身体都是很不错的。而且公园是免费的，这样你随时想来就来。

2、陶然亭公园

【推荐理由】陶然亭公园建筑历史比较久远，公园的面积也不算很大，但却很精致。陶然亭周围也有许多著名的名胜古迹。园林里林木葱茏，花草繁茂，楼阁参差，亭台掩映，景色宜人。老年朋友们饭后到这里走走，走累了就到湖边的椅子上坐着休息，顺便欣赏美丽的湖景，悠然自得。

3、玉渊潭公园

【推荐理由】玉渊潭公园风景秀丽，园内有大面积的湖泊，湖水荡漾、绿树成荫。园内还有一个著名的“樱花园”，每年樱花时节，总会有很多人前来赏花。来这里散散步，健健身，练练剑，真的是很惬意的选择。