找回自信的方法：

1、认清自己的优点和长处，然后多将它们展现出来，这样能够得到大家的肯定和鼓励，自己对于其他方面的自信也会受到潜移默化的影响。

2、每天给自己制定做事的目标，每一条列出来目标是自己力所能及的，这样能让自己清晰地了解顺利完成了多少事，从而逐渐树立起自信。

3、多与性格开朗、自信的朋友或者同事交流接触，会受到对方的感染，增强自己的信心。

4、注意自身的衣着打扮，干净清爽的外界因素会让人更加有自信。