传说远古时代英雄后羿，从王母娘娘那里求得一包“不死药”，一人吃了可以升天，两人吃了可以长生不老。后羿有个叫蓬蒙的徒弟是个奸诈小人，在八月十五趁后羿出猎之际，威逼后羿的妻子嫦娥交出不死药。嫦娥危急之时当机立断，拿出不死药一口吞了下去。嫦娥吞下药，身不由己地向天上飞去。由于嫦娥牵挂着丈夫，便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。后羿回家后，气得捶胸顿足，悲痛欲绝，仰望着夜空呼唤爱妻的名字。这时，他惊奇地发现，当晚的月亮格外皎洁明亮，而且有个晃动的身影酷似嫦娥。他拼命朝月亮追去，可是他追三步，月亮退三步，他退三步，月亮进三步，无论怎样也追不到跟前。 后羿无可奈何，又思念妻子，只好派人到嫦娥喜爱的后花园里，摆上香案，放上她平时最爱吃的蜜食鲜果，遥祭在月宫里眷恋着自己的嫦娥。百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后，纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。从此，中秋节拜月的风俗在民间传开了。