萝卜，味辛、甘，性平，归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中等功效；主治食积胀满、痰嗽失音等。

1、促消化：萝卜被称为自然消化剂，根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢。2、保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。