首先，可以借助电脑帮助恢复手机微信，在手机上同意登录微信。

登录手机微信之后，选择左下方的备份与恢复选项。

然后会出现两种选项，可以根据自己的情况选择恢复方式。

然后根据提示就可以找回手机微信聊天记录了，此方法要求经常在电脑上登录过。