方法一：拨打天猫客服电话4008608608，通过客服解除手机号绑定。

方法二：

1、打开天猫软件；

2、点击个人中心，找到账号管理；

3、找到已经绑定的手机号；

4、点击更换手机号；

5、输入新的手机号，重新绑定新的手机号。