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六十岁的老人平时可以学点什么

更新时间: 2020-11-07 00:00:00

六十岁的老人平时可以学太极,健身球,老年花鼓,大秧歌,诗朗诵,太极扇等都挺好的。

学点什么不重要,重要的是心态。如果老人心态好了,做什么都会很乐呵。多出去走走,和老邻居在一起活动活动,社区的活动也参加参加,丰富起来,会感觉时间都不够用,如果不喜欢和大家在一起,可以自己学学书法,养个宠物或养花木之类的。

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