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柠檬水可以过夜吗

更新时间: 2020-11-02 00:00:00

柠檬水不可以过夜。柠檬水过夜最好不要喝,因为柠檬酸和空气反应后会有沉淀物,对胃不好,严重的话会导致呕吐。另外,温度偏高时,柠檬水容易被细菌污染,导致腹泻。

喝柠檬水的好处:

1、排毒

柠檬水含有丰富的酸性物质,能促进消化,帮助人体将体内的毒素和垃圾及时的排出体外,自然而然的起到防治便秘的作用,经常便秘的人群可以多喝。

2、增强食欲

柠檬水的香气以及多种酸性物质,在解渴的同时还能增强食欲,令人胃口大增,感觉吃什么都特别有味道。

3、预防肾结石

柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

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