第一，尽量保证婴儿母乳喂养，如果需要人工喂养，尽量安排合理喂养，妈妈吃饭的时候也要保证足够的营养吸取，这样宝宝也可以营养均衡。

第二，采取少量多餐的方法，慢慢的就能改善孩子的饮食习惯，补充各种动植物蛋白、脂肪等营养。

第三，纠正宝宝偏食、挑食、吃零食等坏习惯。这样身体里就会缺少很多的营养，引起了身体营养的不平衡，就会出现营养不良。