第一，小儿发热之后先量下体温，如果超过38度先用物理降温，用酒精擦身体，当然酒精度越低越好，这个是可以降温的方法。

第二，温水洗澡，洗澡能帮助散热。热水泡脚，泡脚可以促进血液循环，缓解不适。

第三，温度没超过39.5℃，家长也可以自己处理。可以采取物理降温的方式，多喝点温开水或红糖水。如果体温较高的话，如超过39.5℃，可以考虑去医院。