windows更新卸载的办法如下：

1、在开始菜单中，单击控制面板，再点击程序；

2、依次打开程序和功能，然后查看已安装的更新；

3、查看安装时间一栏，找到最近安装的更新，然后选中要卸载的那个更新，右键鼠标，选择卸载；

4、弹出卸载确认窗口后，按是继续；

5、如果发现，可以再次下载安装这个更新的，先打开控制面板，然后打开系统和安全，再选择Windows Update，最后在窗口左侧，单击检查更新即可。