柚子和红糖可以一起食用，两者均有利于血液循环。

柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

红糖的营养价值非常高，含有叶酸、多种微量物质等，具有加速血液循环、增加血容量等作用。此外，还具有扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应的功效。