木瓜可以和雪梨一起吃；

主料：雪花梨350克，木瓜300克，牛奶500克；

调料：蜂蜜5克；

特色：色泽乳白，香味浓郁；

雪梨鲜奶炖木瓜的做法：先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮30分钟即可；

作用：润燥清热，养血生肌，多喝这个汤，由身体内部进行美容，木瓜性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充分，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润。