平时可以做下按摩，最好是平卧的状态，在乳房上涂抹些橄榄油。这样轻轻的拉乳头，一个手要托起乳房，另一手拇指与其余四指分开，五指屈曲，用拇指指腹从乳根部顺着乳管向乳晕方向呈螺旋状的推进，可以用另一手食指在对侧乳晕部来帮助把乳汁排出来。做的时候两手要轻柔，这样可以避免触到乳房增加病痛。可以每天做3次，每次最好在半个钟头左右。

也可以通过食疗的方法。可以用乳鸽1只、黄芪30克、枸杞子30克。把乳鸽洗净，黄芪、枸杞子最好是要用纱布包好这样再与乳鸽炖，炖熟以后来去掉药渣，吃鸽子肉再喝汤。对于乳腺炎溃破后的康复是非常的好的。

还可以选择外敷的方法。用芒硝60克、蜂蜜适量，来调成糊状，敷上患乳上面，每天1次，连着用5天左右。还可以用葱白捣烂以后再加上蜂蜜、白糖，在锅里加热以后，趁热来敷在患乳上，不要烫伤皮肤才好，连用数日。症状就会减轻。