食物一：韭白粥：韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早饭和晚饭吃是最好的。

食物二：木耳烧豆腐：黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，拌和均匀就可以吃了。

食物三：芹菜红枣汤：芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次。要坚持服用。