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关于乌龙绞柱

更新时间: 2020-09-27 00:00:00

属于武术运动跌扑翻滚动作之一,多见于醉拳,地趟拳,醉剑及对练中。

以身体向左侧卧地为例:左腿屈膝,右腿伸直,并先沿地面向左扫转,至身体倒成仰卧时,继续在头上扫转,左腿随即也向左扫转,身体向上倒竖起时,两腿迅速在空中绞转,上身随之翻起成右侧卧坐,右腿屈左腿伸。如连续接做,则身体再左倒成开始姿势即可进行。也有的在两腿绞转后借助惯性和上肢的配合以达到站立的姿态,不过难度比较大,需要较好的协调性和腰腹力量。

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