第一，腰部酸痛在医学上是一种表症，本身可以引发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。

第二，腰部酸痛可能是劳累过度引起的，所以平时要尽量避免让腰部过度劳累，平时要多休息。

第三，腰部酸痛有可能是腰部骨质增生，骨刺，椎间盘突出症，腰椎肥大，椎管狭窄引起的，所以要及时到医院就医的。